Descripción
Incluye en sus 55 páginas (PDF descargable)
- 16 recetas fáciles de desayunos/meriendas saludables para todos los niveles. Algunas recetas tienen alternativas y nuevas ideas para desarrollarlas.
- Incluye 2 recetas EXCLUSIVAS
- 4 Plantillas EXTRA como bonus: plantilla para planificar actividades durante una semana, plantilla seguimiento de hábitos y plantilla de menú semanal y lista de la compra
- Algunas recetas incluyen huevo y gluten.
- Todas las recetas son del estilo de Elena (mi estilo) donde creo platos muy fáciles combinados para que que comiences el día con una sonrisa. Y para esos días que quieres una merienda ligera o un poco más contundente.
- Son recetas que puedes adaptar a tus necesidades. Son básicas y sencillas. Si no tienes un ingrediente te recomiendo tirar de creatividad, o cambia de plato. Por favor no hagas ninguna receta con ingredientes que te sientan mal. Y atenta con los utensilios en la cocina. Y si vas con prisa cuidado con no quemarte.
Si compras el Manual de Alimentación Saludable III este ebook será un REGALO PARA TI