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¿No sabes organizar tus comidas diarias y vas sobre la marcha? ¿Eres de las personas que no te acuerdas de lo que cenaste anoche? ¿Y de lo que comiste hace 2 días? ¿Piensas que por estar “a dieta” eres diferente o un extraterrestre y no puedes tener vida social? ¿Necesitas un cambio en tu alimentación y no encuentras tiempo ni sabes cómo hacerlo? ¿Acabas cocinándote siempre lo mismo porque “es lo más rápido”? ¿Estás cenando poco y quedándote con hambre sin ver ese resultado?

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¿No sabes organizar tus comidas diarias y vas sobre la marcha? ¿Eres de las personas que no te acuerdas de lo que cenaste anoche? ¿Y de lo que comiste hace 2 días? ¿Piensas que por estar “a dieta” eres diferente o un extraterrestre y no puedes tener vida social? ¿Necesitas un cambio en tu alimentación y no encuentras tiempo ni sabes cómo hacerlo? ¿Acabas cocinándote siempre lo mismo porque “es lo más rápido”? ¿Estás cenando poco y quedándote con hambre sin ver ese resultado?

Contenido del curso

    • CLASE 4: Quiero cuidarme ¿Cómo me planifico? 01:30:00
    • Contenido Extra Clase 4 – Cuaderno + Documentación 00:00:00

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Profesora del curso

Profesora Yolanda Martínez
info@lacadenasaludable.com

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