2
¿No sabes por dónde empezar tu cambio de hábitos? ¿Estás cansado de hacer dietas sin resultados? ¿Te cuesta mucho introducir la fruta y la verdura en tu alimentación? ¿Sabes que tienes que comer verdura, pero no te gusta? ¿Te aburres de comer siempre lo mismo? ¿Tu única forma de cocinar la verdura es un hervido? ¿Estás cansado de pelearte con tus hijos/as para que coman fruta y verdura?
¿No sabes por dónde empezar tu cambio de hábitos?
¿Estás cansado de hacer dietas sin resultados?
¿Te cuesta mucho introducir la fruta y la verdura en tu alimentación?
¿Sabes que tienes que comer verdura, pero no te gusta?
¿Te aburres de comer siempre lo mismo?
¿Tu única forma de cocinar la verdura es un hervido?
¿Estás cansado de pelearte con tus hijos/as para que coman fruta y verdura?
- Cuál es el principio de todo, por dónde debes empezar para conseguir un cambio de hábitos.
- A no hacer dieta nunca más y comer de manera saludable, sin agobios y sin pasar hambre.
- Los trucos necesarios para introducir las frutas y verduras en tu día a día de una manera sencilla y atractiva.
- Que sí te gustan las verduras, descubriendo cómo cocinarlas de la forma correcta ¿o es que no te gustan las pizzas, los wraps y las croquetas?
- Un montón de recetas nuevas sencillas, saludables y sabrosas, en tan solo 5 minutos tendrás tu plato listo.
- Que existen formas diferentes de comer verdura más allá de la ensalada y el hervido ¿o es que no te gustaría aprender a cocinar gofres de calabaza, crepes de espinacas y un millón de platos más?
- Acceso inmediato a la clase con todos sus materiales, duración 1h y 30min
- Podrás ver la clase tantas veces como necesites y durante tiempo ilimitado
- Materiales exclusivos
- Cuaderno “Guía de frutas y verduras” junto con recetario
- Posibilidad de sesión individualizada conmigo para resolver tus dudas y ayudarte en tu objetivo, previa reserva
Conoce los testimonios de otros alumnos de la Escuela
Contenido del curso
-
- CLASE 1: La base de la alimentación 01:30:00
-
- Contenido Extra Clase 1 – Ebook Frutas y Verduras + Documentación 00:00:00
Cursos más populares
CLASE 2: ¿Cómo leer un etiquetado nutricional?
diciembre 17,2019 / 14 Comentarios¿Vas a comprar y ves tantos productos iguales que no sabes cuál elegir? ¿Te da la...
CLASE 6: Motivación "Yo quiero, yo puedo"
diciembre 17,2019 / 6 Comentarios¿No tienes ayuda en casa y crees que no puedes conseguir ese objetivo? ¿Comes bien pero...
Programa de 8 semanas para cambiar tu vida
diciembre 17,2019 / 0 ComentariosEste programa es para ti porque: Te cambiamos la vida en solo 16 horas de formación, tú...
CLASE 4: Quiero cuidarme ¿Cómo me planifico?
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿No sabes organizar tus comidas diarias y vas sobre la marcha? ¿Eres de las personas...
CLASE 1: La base de la alimentación
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿No sabes por dónde empezar tu cambio de hábitos? ¿Estás cansado de hacer dietas sin...
CLASE 3: Necesito dulce, me falta azúcar
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿Piensas que tan solo tomas azúcar en el café de las mañanas? ¿Sabes que el consumo...
CLASE 7: Cocina 3S: saludable, sencilla y sabrosa
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿Estás cansado de comer siempre lo mismo? ¿Estás a dieta y siempre comes pechuga y...
CLASE 5: No tengo tiempo ¿Cómo me organizo?
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿No sabes cómo organizarte y llegar a todo? ¿Pierdes todos los días tiempo en la...
CLASE 8: Derribando mitos y muros
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿Llevas años escuchando información contradictoria y ya no sabes qué creer? ¿Desde...
Profesora del curso
Más cursos
CLASE 2: ¿Cómo leer un etiquetado nutricional?
diciembre 17,2019 / 14 Comentarios¿Vas a comprar y ves tantos productos iguales...
CLASE 3: Necesito dulce, me falta azúcar
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿Piensas que tan solo tomas azúcar en el café...
CLASE 1: La base de la alimentación
diciembre 17,2019 / 0 Comentarios¿No sabes por dónde empezar tu cambio de...