Brownie saludable y express

Receta sin complicaciones, saludable, sin azúcar añadido y con un ingrediente muy especial

INGREDIENTES.

• 3 huevos
• 200 gr de fruta madura a elegir, en mi caso mango (plátano, caqui, compota de manzana o pera o 8-10 dátiles)
• 50 gr de harina de almendra u otra harina al gusto : avena, trigo integral, maíz, arroz..
• 2 CS de mi cacao latte de Todoespecias.
• 30 gr de crema de frutos secos , la mía es de cacahuete o mantequilla.

PREPARACIÓN

1. Triturarlo todo con la batidora y al molde
2. Decorar: Trocitos de chocolate
3. Al microondas durante 5 min.
4. Listo!!! Es facilísimo y está buenísimo.